हेल्दी रहने के लिए ये हैं 4 अच्छी आदतें | 4 good habits to Stay Healthy
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सबसे पहले आप खुद से ये सवाल करें क्या आप वाकई हेल्दी रहना चाहते हैं? अगर हां, तो क्यों? हेल्दी रहना आपके…
नेगेटिविटी से कैसे बचें | How to avoid Negativity
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नेगेटिविटी (negativity) से हर कोई बचना चाहता है। लेकिन हैरानी की बात ये है कि हर कोई आसानी से नेगेटिव बातों, नेगेटिव…
ग्लोइंग स्किन के लिए खाएं ये फूड | Eat this food for Glowing Skin
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ये कहावत तो आपने सुनी ही होगी कि खूबसूरती अंदर से आती है। यह बात बिल्कुल सही और सटीक है। ग्लोइंग स्किन…
ताकि कोई दूसरा न बने ‘ सुशांत सिंह राजपूत ' | Sushant Singh Rajput Committed Suicide
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डिप्रेशन की वजह से पिछले दिनों सुशांत सिंह राजपूत ने आत्महत्या कर ली थी। यह न सिर्फ दुखदायी खबर थी बल्कि कई…
ये हैं प्रीमेनोपाॅज के लक्षण (Warning Signs of Pre Menopause)
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जिस तरह पीरियड्स (periods) लडकियों-महिलाओं की जिंदगी का अभिन्न हिस्सा है, ठीक इसी तरह मेनोपाॅज (menopause ) होना भी तय होता है।…
प्रेग्नेंसी जर्नी खूबसूरत बनाएं (How to have a Fun Pregnancy)
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प्रेग्नेंसी (pregnancy) हर महिला का ख्वाब (dream) है। हर महिला मां बनने के बाद ही खुद को संपूर्ण महसूस करती है। हालांकि…
Ways of Staying Positive as Covid-19 can Suck Your Life
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News of coronavirus is not willing to make people happy. As Covid-19 has not only made changes in life but also the…
तनाव है बड़ी बीमारी, जानिए इसके लक्षण-कारण (what is stress and its symptoms)
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बच्चे, वयस्क, बुजुर्ग सबको तनाव (Stress) होता है। किसी को कम तो किसी को ज्यादा। जैसे कि आप हाल के दिनों में…
डाइट के जरिए करें अपना वजन कम (weight loss tips)
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इन दिनों हर कोई लाॅकडाउन में अपने-अपने घरों में बंद है। घर से बाहर निकलना मना है और हमारी जिंदगी कब तक…
स्ट्रेस से निकलने के लिए करें ये 4 चीजें (how to overcome from stress)
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स्ट्रेस यानी तनाव होने पर समझ ही नहीं आता कि आप क्या करें? किस तरह खुद को इस स्थिति से बाहर निकाल…