योनि से गंध आना | Vaginal Odour
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योनि से गंध (Odour) आना सामान्य बात है। यह किसी तरह की परेशानी या बीमारी का संकेत नहीं है। हालांकि योनि से…
वजन कम करने के लिए 4 हेल्पफुल एप | The 4 Best Weight Loss Apps
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लाइफ (life) नाॅर्मल हो या न हो। बढ़ता वजन किसी को पसंद नहीं है। वैसे भी पिछले दिनों लाॅकडाउन (lockdown) के कारण…
सेब से पाएं हेल्दी-ग्लोइंग स्किन | Benefits of Apple for Skin
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रोजाना विटामिन ए, बी काॅम्प्लेक्स, सी (vitamin A, B complex and c) और खनिजों (minerals) से भरपूर सेब (apple) खाएं और डाॅक्टर…
पीसीओडी और इसके संकेत क्या है? | What is Polycystic Ovary Syndrome (PCOS, PCOD)
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मौजूदा दौड़-भाग भरी जिंदगी में हर कोई परेशान है। कोरोनावायरस ने परेशानियों में और भी ज्यादा इज़ाफा कर दिया है। इस तरह…
प्रेग्नेंसी: पहली तिमाही में कैसे रखें अपना ध्यान | First Trimester : Take Care of Yourself
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मां बनना हर महिला का सपना होता है। लेकिन यह सफर थोड़ा मुश्किल होता है। इसलिए इस दौरान हर महिला को अपना…
डायबिटीज के मरीज क्या न खाएं | What diabetes patients should not eat
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डायबिटीज (diabetes) के बारे में हर कोई जानता है। हम सभी यह भी जानते हैं कि डायबिटीज (diabetes) हो तो जीवनशैली (lifestyle)…
फिटनेस एप के 5 फायदे | Top 5 benefits of using Fitness Apps
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सबकी चाहत है कि वह फिट रहे, हेल्दी रहे। कुछ लोग फिट रहने के लिए पर्सनल ट्रेनर (personal trainer) हायर करते हैं,…
जब हो पहली बार पीरियड (मासिक स्राव) | 5 things to know about your First Period
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आमतौर पर 15 साल की उम्र की ज्यादातर लड़कियों को पीरियड्स या मासिक धर्म (periods) हो जाते हैं। कुछ लड़कियों को जल्दी…
मानसून में फिट रहने के 7 उपाय |Simple Do’s to Stay Healthy during Monsoon
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मानसून (monsoon) मानो प्यार का मौसम आ गया है। मानसून कड़कती गर्मी से आपको राहत देता है। इसमें कंपकंपनी ठंड का अहसास…
आंखों को स्वस्थ रखने के 11 उपाय | Ways to keep your Eyes healthy
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इन दिनों लाॅकडाउन (lockdown) है। ज्यादातर दफ्तर लंबे समय के लिए वर्क फ्राॅम होम (work from home) के तर्ज पर चल रहे…