डिप्रेशन की वजह से पिछले दिनों सुशांत सिंह राजपूत ने आत्महत्या कर ली थी। यह न सिर्फ दुखदायी खबर थी बल्कि कई लोगों को अंदर तक झकझोर चुकी है। जो लोग सुशांत को अपना रोल माॅडल मान रहे थे, वे भी अब सन्न हैं।
बाॅलीवुड के तमाम एक्टर इस पर अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया दे चुके हैं। लेकिन सच बात ये है कि डिप्रेशन किसी को भी अपनी चपेट में ले सकता है। चाहे वह व्यक्ति सफल हो या असफल। इसलिए जरूरी है कि जब भी आपको टेंशन हो, लगे कि अंदर से खोखले होते जा रहे हैं, तो अपने करीबियों के पास जाएं। उनसे बातचीत करें। अपनी बातें दिल के अंदर सीमित न रखें। यार-दोस्तों से जरूर शेयर करें। डिप्रेशन का यही सबसे कारगर ट्रीटमेंट है।
Sushant Singh Rajput had committed suicide recently due to depression. This was not only sad news but has shaken many people inside. People who were considering Sushant as their role model are also shocked. All the actors of Bollywood have reacted differently to this.
But the truth is that depression can engulf anyone. Whether that person succeeds or fails. So it is important that whenever you have tension, feel that it is getting hollow from inside, then go to your close ones. Talk to them. Do not keep your words confined inside the heart. Friends, definitely share with friends. This is the most effective treatment of depression.
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