कोरोनावायरस लाॅकडाउनः बोरियत को कैसे दूर करें (Corona Lockdown: how to avoid Boredom)

ऐसे लोगों की कमी नहीं है जिनके पास कोरोनोवायरस लाॅकडाउन के समय करने के लिए कुछ नहीं है। जाहिर है, ऐसे लोग या तो टीवी देखते हैं या फिर कोई न काई सीरीज निपटाते हैं। ऐसे लोगों की लाइफस्टाइल पूरी तरह बिगड़ चुकी है।

हद तो ये है कि अब उन्हें टीवी देखने या फिर सीरीज देखने में मजा भी नहीं आ रहा है। आप चाहें तो अपनी बोरियत को दूर कर सकते हैं। जानते हैं कैसे? आप ऑफिस के दिनों में जिन शौकों को पूरा नहीं कर पाए हैं, लाॅकडाउन उन्हें पूरा करने का सही समय है।

इस मौके का फायदा उठाएं और हर वो काम करें, जो आज तक आप नहीं कर पाएं।

स्क्रैप बुक बनाएं

प्रोजेक्ट पूरा करने के वो दिन याद होंगे जब आपने एक स्क्रैप बुक भी तैयार की थी। बेशक देखन-सुनने में बच्चों जैसी चीजें लगे। लेकिन अब आपके पास समय है। आप एक स्क्रैप बुक तैयार करें। इसमें अपने करीबियों के लिए खुद कुछ पंक्तियां सजाकर लिखें।

ऐसा करने में आपको यकीनन खूब मजा आएगा। सबसे अच्छी बात ये होगी कि आपको डिस्टर्ब करने वाला भी कोई नहीं होगा। आप सिर्फ अपने लिए भी स्क्रैप बुक तैयार कर सकते हैं। इस स्क्रैप बुक में आप अपने लिए कुछ पंक्तियां डेडिकेट करें।

जब खाली समय में आप स्क्रैप बुक को पढ़ेंगे या देखेंगे तो आपको बेहद खुशी मिलेगी। इससे आपका लाॅकडाउन के बोरियत भरे दिन भी छूमंतर हो जाएंगे।

घर सजाएं

आखिरी बार आपने अपने घर को कब सजाया था? शायद नए साल में? या फिर दीवाली पार्टी में। लाॅकडाउन का यह समय बेशक आपको मानसिक रूप से तोड़ रहा है। लेकिन यदि आपको सकारात्मक रहना है तो घर की साज-सजावट बदल लें।

घर को इस तरह सजाएं कि घर में सकारात्मक ऊर्जा भरी हुई है। जाहिर है घर सजाने में आपको समय लगेगा। वैसे भी घर सजाना चुनौतीपूर्ण काम है। इसलिए घर सजाने में अपनी रचनात्मकता दिखाएं। इस काम में आपको काफी मजा आएगा।

स्टोरी टेलर बन जाएं

सबकी जिंदगी किस्से-कहानियों से भरी हुई होती है। अमूमन लोगों को अपनी जिंदगी से जुड़ी हर कहानी याद रहती है। हर कोई यह भी चाहता है कि उनके अनुभवों को लोग सुनें। इन दिनों चूंकि लाॅकडाउन है।

हर कोई घर में बंद है। ऐसे में आपके किस्से-कहानियां वे आसानी से न सिर्फ सुनेंगे बल्कि अपनी-अपनी राय भी देंगे। फिर देर किस बात की है। बन जाइए स्टोरी टेलर और जिंदगी के असली अनुभव को कहानियों या किस्सों के रूप में स्टोरी टेलर बनकर करीबियों के साथ शेयर करें।

कुछ नया सीखें

ऑफिस के काम के प्रेशर के चलते अकसर आप नई चीजें सीखने से कतराते रहे। लेकिन ये मौका है, जब आप कुछ नया सीख सकते हैं जैसे कढ़ाई-बुनाई, डांस, म्यूजिक, कुकिंग आदि। ये सब ऐसी चीजें हैं, जो हर व्यक्ति खाली समय में करना पसंद करता है।

महामारी कोरोनावायरस के पहले तक लोग इतने व्यस्त थे कि उनके पास अपने लिए ही समय नहीं होता था। लेकिन अब आप ऐसा नहीं कह सकते। कोरोनावायरस ने आपको चार दीवारी में कैद कर दिया है।

हालांकि दिलचस्प बात ये है कि इसी महामारी के कारण आपको काफी समय मिला है। आप जो मन आए कर सकते हैं, सीख सकते हैं और अपनी बोरियत दूर भगा सकते हैं।