शायद ही दुनिया में कोई ऐसा कपल हो, जिनके बीच तनाव नहीं होता। वे आपस में लड़ते न हों। ये सब सामान्य है। हर पति-पत्नी के रिश्ते में उतार-चढ़ाव आते हैं। दिक्कत तब होती है जब उनकी समस्या लंबे समय तक टिकी रहे।
असल में कई कपल अपनी समस्या को सही तरह से समझ नहीं पाते इसलिए वे उसका समाधान नहीं निकाल पाते।
विशेषज्ञों का कहना है कि दंपति अपनी समस्याओं को समाधान खोज सकता है, उससे निपट सकता है, रोजाना की बागडोर को संभाल सकता है। इसके लिए जरूरी है कि पति-पत्नी दोनों मिलकर समस्या को समझें और फिर आगे बढ़ें।
भरोसा न करना
आप दोनों आपस में क्यों लड़ रहे हैं? कई बार आपको यह बात समझ नहीं आती। पति-पत्नी के बीच तनाव की एक बड़ी वजह एक-दूसरे पर भरोसा न करना भी है। किसी भी रिश्ते की बुनियाद होती है भरोसा है। भरोसे का मतलब है कि आपको पार्टनर पर यकीन करना है वह जो कह रहा है, वो सही है।
दीपक और अनु की कहानी से समझते हैं। दीपक और अनु दोनों वर्किंग कपल है। एक रात अनु ने कहा कि उसे ऑफिस से घर लौटते हुए देर हो जाएगी। दीपक ने पलटकर जवाब दिया कि ठीक है, कोई बात नहीं। तुम अपना काम खत्म कर लो। मैं आज घर जल्दी पहुंच जाऊंगा और घर के लिए राशन का सामान ले लूंगा। अनु देर रात जब घर लौटी तो दीपक ने देखा कि अनु के हाथ में राशन का सभी सामान मौजूद था। दीपक का मन खराब हो गया, क्योंकि उसे लगा कि अनु उस पर भरोसा नहीं करती। हालांकि माहौल को संभालने की कोशिश करते हुए अनु ने कहा कि मैंने सोचा कि कहीं तुम्हें भी घर लौटते हुए देर हो गई तो घर में खाना बनाने के लिए कुछ नहीं होगा।
दीपक जानता था कि अनु बात को संभालने की कोशिश कर रही है। इसलिए उसने अनु से कुछ बोला नहीं है।
लेकिन हकीकत वह जानता था। उसे अंदर ही अंदर लगने लगा कि उसकी पत्नी उस पर भरोसा नहीं करती।
आप ऐसा करने से बचें। इस तरह के व्यवहार की वजह से पति-पत्नी के बीच दूरियां पसरने लगती हैं, जो कि सही नहीं है। एक-दूसरे पर पूरा भरोसा करें। यदि किसी वजह से पार्टनर अपनी कही हुई बात नहीं पूरी कर पा रहा है तो उसकी वजह जानने की कोशिश करें।
पार्टनर का सपोर्ट
पार्टनर से सपोर्ट मिलना हर स्थिति में जरूरी है। यदि ऐसा न हो रिश्ता भी चरमराने लगता है।
इसे आप अपने करियर से समझ सकते हैं। करियर की समस्याओं का असर भी आपकी लाइफ पर पड़ता है। जैसे आपका प्रमोशन होने वाला था, लेकिन अचानक बाॅस ने आपके जूनियर एक्जिक्यूटिव को आपका हेड बना दिया है। जाहिर है यह एक समस्या है, जिससे आप आसानी से नहीं निकल पाएंगे।
ऐसे में यदि पार्टनर से सपोर्ट न मिले, तो आपकी स्थिति और खराब हो जाएगी।
इसका असर आपके वैवाहिक जीवन पर भी पूरी तरह दिखने लगेगा। इसलिए कोशिश करें कि हर स्थिति में पार्टनर को सपोर्ट करें और अगर वह गलत है, तो उसे समझाने की कोशिश करें। उनसे इस संबंध में बाचीत करें। बातचीत को पाॅजीटिव बनाए रखें। तभी आपका रिश्ता भी बेहतर होगा।
बातचीत में कमी
हालांकि इन दिनों हम सब घर में हैं। परिवार के साथ हैं। इसके बावजूद कई कपल्स ऐसे हैं, जो एक-दूसरे से अच्छी तरह बातचीत नहीं कर रहे हैं। ऐसा नहीं है कि बात करना नहीं चाहते। उन्हें समझ नहीं आ रहा कि क्या बात करें? जबकि बात न करने से रिश्ते में दूरी आने लगती है। दूरियां अकसर छोटी सी परेशानी को बड़ा रूप दे देती है।
इसलिए अपने पार्टनर से बात जरूर करें। बातचीत के दौरान एक-दूसरे की तारीफ भी करें। ये आपके रिश्ते को एन्हेंस करने के लिए जरूरी है।