सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन (sexually transmitted infections) , एचआईवी (HIV) जैसी गंभीर बीमारी से बचने और इनके जोखिमों (risk) को कम करने के लिए सेक्स के दौरान (during sex) कंडोम का उपयोग (use condom) किया जाता है। इसके साथ ही अनचाहे गर्भ से (protect you from unplanned pregnancy) बचने का यह बेहतरीन उपाय है।
इसका मतलब ये है कि कंडोम (condom) के संबंध में आपको पूरी जानकारी आवश्यक है। साथ ही इसका उपयोग कैसे किया जाता है और क्या इसके इस्तेमाल का कोई नुकसान भी है, इस संबंध में भी जानकारी जरूरी है।
कंडोम क्या है? (What is a condom?)
किसी भी तरह का स्राव जैसे वीर्य (semen) या योनि से स्राव (vaginal fluids), रक्त स्राव (blood) आदि के जरिए एचआईवी और एसटीआई (HIV and STIs) यानी सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन होन सकता है। पुरुषों द्वारा सेक्स के दौरान इस्तेमाल में लाया जाने वाले वस्तु को कंडोम (condom) कहा जाता है। इसे एक्सटरनल (EXTERNAL) कंडोम भी कहते हैं, क्योंकि इसे सेक्स के दौरान पुरूष अपने गुप्तांग की त्वचा में बाहरी ओर से पहनते हैं। इसकी मदद से किसी भी तरह का स्राव (fluids) किसी के भी शरीर में प्रवेश नहीं कर पाता।
कंडोम (condom) को एनल सेक्स (anal sex), ओरल सेक्स (oral sex) और वजाइनल सेक्स (vaginal sex) के दौरान पहना जा सकता है। यह स्राव के लिए एक तरह के बाधक (barrier) के रूप में काम करता है। जो शरीर में स्राव को घुसने से रोकता है।
ज्यादातर पुरुषों के लिए बने कंडोम लैटेक्स (latex) यानी रबर (rubber) से बनते हैं। यदि किसी की त्वचा काफी संवेदनशील (sensitive) है, तो उन्हें पाॅलीयेरीथेन (polyurethane) से बने कंडोम (condom) का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर इंटरनल कंडोम (internal condoms) भी एक विकल्प हो सकता है। इससे त्वचा को नुकसान नहीं पहुचंता।
आमतौर पर कंडोम सभी सेक्सुअल हेल्थ क्लीनिक (sexual health clinics) में मुफ्त मिलते हैं। इसे आप केमिस्क यानी फरमेसी (pharmacies) से खरीद सकते हैं।
कंडोम का उपयोग क्यों करें? (Why should You use a condom?)
कंडोम (condom) का इस्तेमाल किया जाना बहुत अच्छा होता है। यदि आप इसका सही तरह से इस्तेमाल करते हैं तो एचआईवी, अनचाही प्रेग्नेंसी और एसटीआई (HIV, unplanned pregnancy and STIs) से बचने में मदद मिलती है। यह एक तरह का कंट्रासेप्शन (contraception) का काम करता है।
हालांकि यह सच है कि कुछ एसटीआई त्वचा के संपर्क (skin-to-skin contact) में आने से हो सकते हैं जैसे जेनिटल वाॅर्ट्स (genital warts)। लेकिन कंडोम ज्यादातर रिस्क (risk) को कम करने में सहायक है।
जब आप कंडोम का इस्तेमाल करते हैं, तो बिना किसी डर के आप खुलकर सेक्स का आनंद उठा सकते हैं। यह सेक्स करने का सबसे सुरक्षित (secured) तरीका है।
कैसे करें कंडोम का इस्तेमाल (tips for using condoms)
- कंडोम ( condoms) आपको तभी सुरक्षा प्रदान करता है जब आप सेक्स के दौरान इसका उपयोग करते हैं। इसलिए हर बार सेक्स के पहले कंडोम जरूर (wear condom during sex)पहनें।
- कभी भी डबल कंडोम (double condom) यानी एक साथ दो कंडोम का उपयोग न करें। एक समय में दो कंडोम का इस्तेमाल किसी भी तरह की एक्सट्रा सुरक्षा (extra security) की गारंटी नहीं होती। इसके उलट इससे कंडोम आपस में स्लीपरी हो सकते हैं, फट सकते हैं (condom breaking or slipping off) और एचआईवी, एसटीआई का रिस्क (increases the risk of STIs, HIV and pregnancy) बढ़ सकता है।
- हर बार सेक्स के लिए नए कंडोम (use new condom) का उपयोग करें। इस्तेमाल हो चुके कंडोम सहायक नहीं होते हैं।
- कंडोम के इस्तेमाल से पहले एक्सपायरी डेट (Check the condoms are within the date on the packet) जरूर देख लें। साथ ही यह भी चेक करें कि कहीं वह फटा हुआ तो नहीं या फिर उसमें किसी तरह का दाग तो नहीं है।
- हमेशा कंडोम अपने पास रखें। कभी भी बिना कंडोम सेक्स न करें। कंडोम को कभी भी अपनी जेब न रखें। जेब में रखने से कंडोम मुड़कर फट सकते हैं।
- कंडोम का पैकेट हमेशा सावधानी से खोलें ताकि कंडोम फटे नहीं। कंडोम का पैकेट खोलने के लिए दांत या कैची का इस्तमेाल (Don’t use your teeth or scissors)न करें।